فاطمه عسگری

روانشناس و روان درمانگر

منتظر نباشید و امروز قرار ملاقات بگذارید

برای چه کسی است ؟

زندگی ناملایمات و سختی‌های فراوانی دارد و گاهی اوقات فشار، استرس‌های کاری، مشکلات خانوادگی، دست و پنجه نرم کردن با بیماری‌ها و اضطراب‌های ناشی از شرایط سخت زندگی موجب بروز مشکلات روحی و روانی در افراد می‌شود. در این شرایط کمک گرفتن از مشاوره‌های تخصصی و صحبت کردن با یک روانشناس مجرب می‌تواند به این افراد کمک کند تا روش‌های کاهش استرس و کنترل احساسات و عواطف خود را بهتر یاد بگیرند و بهتر با بحران‌ها و اضطراب‌هایی که در مسیر زندگی وجود دارد، مواجه شوند

برای چه کسی است ؟

زندگی ناملایمات و سختی‌های فراوانی دارد و گاهی اوقات فشار، استرس‌های کاری، مشکلات خانوادگی، دست و پنجه نرم کردن با بیماری‌ها و اضطراب‌های ناشی از شرایط سخت زندگی موجب بروز مشکلات روحی و روانی در افراد می‌شود. در این شرایط کمک گرفتن از مشاوره‌های تخصصی و صحبت کردن با یک روانشناس مجرب می‌تواند به این افراد کمک کند تا روش‌های کاهش استرس و کنترل احساسات و عواطف خود را بهتر یاد بگیرند و بهتر با بحران‌ها و اضطراب‌هایی که در مسیر زندگی وجود دارد، مواجه شوند

سوالات متداول

1آیا روانشناس مشمول رازداری حرفه ای است؟
بدیهی است! این بخشی از منشور اخلاقی ما است، ما مشمول رازداری حرفه ای هستیم و این تنها در صورتی لغو می شود که خطری برای بیمار یا دیگران وجود داشته باشد.
2آیا می توانم همه چیز را به روانشناسم بگویم؟
شما البته می توانید هر موضوعی را که می خواهید با روانشناس خود در میان بگذارید و همچنین می توانید بدون نیاز به توجیه خود از پاسخ دادن به یک یا چند سوال خودداری کنید.
3من قبلا به یک روانشناس مراجعه کرده ام و قرار ملاقات بدی پیش رفت. چگونه می توانم دوباره اعتماد کنم
هر حرفه ای متفاوت است: مهارت ها، رویکرد، منابع، شخصیت، و غیره. ما فردی هستیم و درمان تبادل بین دو نفر است: یعنی بین بیمار و متخصص. بنابراین کاملاً ممکن است که یک جلسه آنطور که شما می خواهید پیش نرود. به همین دلیل بسیار مهم است که با روانشناس بعدی که ملاقات می کنید صحبت کنید تا او بتواند به بهترین نحو با شما و نیازهای شما سازگار شود.
4چرا به روانشناس مراجعه کنید
از یک طرف برای شناخت بهتر خود، از طرف دیگر برای یک مشکل خاص، برای اتفاقی که تجربه کرده اید و در نهایت فضایی برای خود داشته باشید تا بتوانید بدون قضاوت و به طور کامل تبادل نظر کنید. آزادی
5چگونه روانشناس خود را انتخاب کنید
بسته به نیازها، خواسته ها، درخواست ها و منابع شما. در واقع، بسته به آنچه شما نیاز دارید، یک رویکرد بیشتر از دیگری برای شما مناسب است.
6آیا می توانم تعداد قرار ملاقات ها را انتخاب کنم؟
در اولین مشاوره، با هم در مورد درخواست شما، نیازهای شما و دفعاتی که ترجیح می دهید همدیگر را ببینید صحبت خواهیم کرد. بنابراین، ما فرکانس را با هم بر اساس آنچه که فکر می‌کنم برای شما بهترین است و همچنین آنچه می‌خواهید تعیین می‌کنیم.

منتظر نباشید و امروز قرار ملاقات بگذارید